Menyelam pun memiliki manfaat kesehatan yang tak kalah hebat. Saat menyelam, otot kaki melawan tekanan air yang kuat. Maka, menyelam berarti melatih kekuatan otot Anda.
Teori blue mind yang diperkenalkan oleh Wallace J. Nichols satu dekade lalu membawa banyak penemuan mengejutkan. Tentang bagaimana kecintaan manusia pada laut memberikan timbal balik yang penuh manfaat.
Bagi Anda yang sedang merencanakan liburan di alam, bisa mempertimbangkan untuk berlibur ke pantai atau laut. Untuk merasakan manfaat yang hebat. (*)
