Selain kesehatan fisik, kesehatan jiwa juga sangat penting melalui pola pikir positif dan senantiasa mengedepankan husnuzan kepada sesama manusia, terlebih kepada Allah Subhanahu wa Ta’ala. Ketenangan hati dan jiwa dapat dicapai dengan memperbanyak zikir serta doa. Apabila seluruh upaya ini dilakukan dengan niat karena Allah Subhanahu wa Ta’ala agar badan sehat dan kuat dalam melaksanakan kewajiban ubudiyyah, maka hal tersebut akan membawa kebaikan di dunia dan akhirat.
KEUTAMAAN MUKMIN YANG KUAT
Mukmin yang kuat memiliki kedudukan yang lebih dicintai oleh Allah Subhanahu wa Ta’ala karena dengan kekuatan fisik tersebut, ia dapat melakukan lebih banyak amal saleh dan memberikan manfaat bagi orang lain. Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam bersabda:
“Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah; dan pada keduanya ada kebaikan.” (HR. Muslim).
Banyak kewajiban agama yang mensyaratkan kemampuan fisik. Ibadah haji memerlukan kekuatan untuk melakukan perjalanan, demikian pula ibadah puasa yang mensyaratkan kondisi fisik yang mampu, bukan dalam keadaan sakit atau lemah yang menghalangi kewajiban tersebut.
