Minuman infused dengan mentimun juga dikenal mampu mengurangi peradangan dan membantu pencernaan, membuatnya menjadi pilihan sempurna untuk dinikmati setelah berolahraga atau saat cuaca panas.
3. Stroberi
Stroberi bukan hanya buah yang lezat untuk dinikmati sebagai camilan, tetapi juga sangat baik untuk minuman infused. Buah merah ini kaya akan vitamin C, antioksidan, dan serat, yang semuanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, warna merah dari stroberi membuat minuman ini tampak menarik dan menggugah selera. Anda bisa memotong stroberi menjadi irisan tipis atau membelahnya menjadi dua, lalu tambahkan ke dalam air. Kombinasi ini memberikan rasa yang manis dan segar yang akan disukai setiap orang.
4. Jeruk
Jeruk adalah pilihan klasik lainnya untuk minuman infused. Selain memberikan rasa yang segar dan manis alami, jeruk kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Kemudian, kandungan serat dalam jeruk juga bermanfaat untuk pencernaan.
Minuman infused water dengan jeruk dapat membantu meningkatkan mood dan memberikan dorongan energi yang dibutuhkan untuk memulai hari.
