Beranda Kesehatan Mengonsumsi Salad Saat Musim Panas Dapat Membantu Jaga Kesehatan Pencernaan

Mengonsumsi Salad Saat Musim Panas Dapat Membantu Jaga Kesehatan Pencernaan

Mengonsumsi salad sebagai camilan saat musim panas dapat menyegarkan, lezat sekaligus mengenyangkan dan membantu menjaga kesehatan pencernaan.

0
istimewa

Ia menyarankan resep salad mangga-mentimun renyah yang menyegarkan dan akan sangat lezat di cuaca panas. Rasanya asam, renyah, gurih, dan juga mengenyangkan.

Bahan-bahan yang dibutuhkan di antaranya 1/4 buah mangga mentah yang diiris, satu buah mentimun yang dipotong-potong, 1/2 buah delima, 1/2 wortel yang dipotong-potong, satu cangkir selada cincang, satu sendok makan kacang tanah yang dihancurkan dan 50-60 gram paneer panggang.

Untuk sausnya bisa dibuat dengan satu sendok makan cuka sari apel, satu sendok teh bubuk lada hitam, satu sendok teh bubuk jintan, sejumput oregano, garam secukupnya.

Salad mentimun campur dapat dinikmati untuk sarapan, makan siang, atau bahkan makan malam.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Berita Terkait
Berita Terkait