Perubahan warna kulit pada kaki bisa mengindikasikan masalah sirkulasi atau metabolisme. Menurut Dr. Kumar, kulit pada bagian bawah kaki dapat berubah menjadi cokelat kemerahan hingga ungu atau gelap akibat dermatitis stasis vena, yang terjadi pada pasien dengan insufisiensi vena kronis.
"Darah menumpuk di vena yang rusak, lalu merembes ke jaringan kulit, menyebabkan perubahan warna akibat endapan hemosideri," katanya.
Ia mengatakan bahwa luka kaki yang meski kecil lama sembuhnya mungkin disebabkan oleh diabetes. Menurut Dr Kumar, luka kaki yang tidak sembuh dalam waktu 7–10 hari perlu diperiksa, terutama pada orang dewasa yang lebih tua.
5. Kaki mati rasa atau kesemutan
Kaki mati rasa dan kesemutan bisa karena kurang bergerak, tetapi keluhan yang menetap bisa jadi mengindikasikan munculnya diabetes.
Dr. Kumar mengatakan bahwa rasa seperti ditusuk jarum pada kaki bisa jadi menandakan neuropati diabetik, yang terjadi ketika kadar gula darah tinggi dalam jangka panjang merusak saraf.
"Diabetes adalah salah satu penyebab paling umum kondisi ini, dan juga menjadi alat prediksi penyakit kardiovaskular, karena mati rasa menandakan peningkatan risiko penyakit jantung, terlepas dari adanya nyeri," katanya.
6. Kaki kemerahan
Warna kemerahan tidak normal mendadak muncul pada kaki sebaiknya tidak dianggap sepele, karena menurut Dr. Kumar kondisi ini bisa mengarah pada trombosis vena dalam (Deep Vein Thrombosis/DVT).
