Terdapat studi yang menyebutkan bahwa, konsumsi tanaman herbal ini dapat membantu menurunkan sekaligus mengendalikan kadar gula dalam darah, serta memperbaiki fungsi hormon insulin.
Namun, studi tersebut dilakukan masih dalam lingkup terbatas alias kecil. Alhasil, diperlukan studi lain dengan skala yang lebih luas lagi untuk mendukung hasil studi sebelumnya.
5. Mengurangi stres
Selain untuk kesehatan fisik, manfaat daun pasak bumi juga dirasakan untuk kesehatan mental, salah satunya mengurangi stres.
Berbagai kandungan yang terdapat pada pasak bumi diyakini bisa membantu mengurangi kadar hormon kortisol pada tubuh. Hormon ini biasanya diproduksi oleh tubuh ketika seseorang sedang mengalami stres.
Tak hanya itu, mengonsumsi tanaman herbal satu ini juga dipercaya bisa membantu memperbaiki suasana hati. Dengan mood yang lebih stabil, tentunya kamu jadi lebih produktif dan bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan baik.
