Penyakit kronis adalah kondisi tubuh menderita penyakit dalam kurun waktu yang lama, yaitu lebih dari 3 bulan. Salah satu gejala yang kerap dikeluhkan adalah nyeri pada area tertentu. Ternyata, kunyit dan jahe mempunyai manfaat untuk meredakan nyeri yang sering dialami pasien dengan penyakit kronis.
Beberapa penelitian mendukung jahe dan kunyit sebagai pengobatan komplementer untuk mengurangi nyeri. Studi dalam jurnal Phytomedicine menjelaskan kunyit mengandung kurkumin di dalam kunyit mampu menurunkan rasa nyeri neuropati. Laman Healthline juga menyebutkan bahwa jahe dapat menurunkan intensitas nyeri pada kondisi medis, misalnya radang sendi, nyeri menstruasi, serta nyeri otot akibat olahraga.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Apakah tubuhmu mudah sakit saat perubahan cuaca? Tubuh kita memerlukan adaptasi terhadap perubahan cuaca, sehingga daya tahan tubuh sering kali melemah. Kunyit dan jahe mempunyai efek antioksidan yang mampu menjaga kekebalan tubuh.
Jahe sering dipakai untuk mengobati batuk pilek selama bertahun-tahun. Sensasi hangat yang diciptakan jahe membuat sistem pernapasan lebih lega. Laman Health menjelaskan bahwa kurkumin, zat dalam kunyit, memberikan efek positif pada awal darah putih, sehingga pertahanan tubuh semakin kuat.
4. Mengurangi rasa mual dan muntah
Apabila kamu merasa mual dan tidak enak badan, orang tua kerap menyarankan minum wedang jahe. Bukan tanpa alasan, jahe dipakai untuk meredakan mual.
